Здравствуйте дорогие подписчики и просто читатели!
Хочу в этой статье рассказать о точечном массаже Шиатцу на зону лба для разглаживания морщин.Обожаемый мной метод омоложения!Изобретена эта методика японцем, относительно недавно.Воздействует на активные точки методом надавливания, для расслабления мышц, а если мышца находится в расслабленном, не спазмированном, молодом состоянии, значит и морщинки разглаживаются.
Надавливание на точки не должно быть сильным, но и не слабым, найдите для себя серединку.Надавливайте на точки, которые показаны на изображении, тремя пальцами в течении 7 секунд.Когда надавливаете, кожу немного растягиваем пальцами от центра в стороны.
Далее переставляем пальцы в стороны на один палец и выполняем тоже самое, надавливаем на точки, немного растягиваем кожу в стороны и считаем до 7.
Переставляем пальцы еще на один палец и опять надавливаем на точки, только теперь растягиваем кожу не в стороны, а немного тянем ее наверх, так же в течении 7 секунд.
Когда доходим до висков, так же переставим пальчики, нажимаем и тянем кожу вверх, считаем до 7.
От середины брови, выше на палец, находятся точки, которые помогут расслабить мышцы лба.Нужно надавить и массировать их в течении 7 секунд.
На точку в конце брови надавить средним пальцем, а на вторую точку на виске(на три сантиметра выше первой точки) надавить указательным и массировать круговыми движениями в течении 7 секунд.Эти упражнения помогают не только справиться с морщинами, но и снять усталость, головную боль и улучшить общее состояние.
Надавливайте не ногтями, а подушечками пальцев!Всем Красоты!
Так же читайте статьи:
Активные точки Шиатцу.
Интероральный массаж.
Вакуумный массаж.
Маска от глубоких морщин на лице.
Если Вам понравилась статья, пожалуйста оцените мой труд!Ставьте лайк!Делитесь в соц.сетях!
А так же подписывайтесь, будьте с нами, впереди еще много полезного для красоты!
