Как обычно, мое предисловие: Мои подписчики уже наверное поняли как я отношусь к естественному омоложению.Почему естественное?Потому что меня очень привлекают омолаживающие массажи, ежедневно начала выполнять интероральный, 2 раза в неделю вакуумный.Особую любовь конечно заслуживают японские техники, смотрю на этих красавиц и восхищаюсь как они умудряются поддерживать свою молодость!
С чего все начинается?С того момента, когда отражение в зеркале уже не "молодое".Когда понимаешь, что и овал лица не тот, и веки опустились, морщинки на лбу, а носогубки от куда взялись???Как по мне, так лучше бороться со старением естественным путем, и лучше конечно начинать лет с 30, а потом просто поддерживать.А вообще японские методики подходят всем возрастам.
Предлагаю Вашему внимаю ставший довольно популярным во всем мире Массаж Шиацу, для "Восстановления" кожи, вплоть до первоначального состояния.
Официально Шиацу признан только в Японии, там его активно используют не только в косметологии, но и в медицине.В остальных странах он просто набирает популярность своей эффективностью.Основан он был в начале 20 века, Токудзиро Намикоши.Отличается от остальных видов массажей тем, что его движения это только нажатия на определенные точки на лице, которые активизируют и улучшают циркуляцию крови и лимфы, тем самым запуская процессы омоложения.
Выполняя технику массажа, нужно понимать что надавливания должны осуществляться без сильной боли, но должен присутствовать значительный дискомфорт.
Если мы говорим о Шиацу для области вокруг глаз, то он поможет:
1.Поднять брови.
На эти три точки, как на изображении, нажимаем указательным, средним и безымянным пальцем и как-бы подталкиваем их на верх, время-7 секунд.повтор 3 раза.
2.Стираем Гусиные лапки.
На точки, как на изображении, ставим указательные пальцы, 3-5 секунд разогреваем круговыми движениями нажимаем на 3 секунды и отпускаем.А еще можно после нажатия подтянуть мышцы(должно быть глубокое нажатие) к вискам и после 3 секунд отпустить.Повтор 3 раза.
3.Избавиться от отеков.
Нажать указательными пальцами на точки внутренних уголков глаза как на левом фото, и сделать такие же движения как на правом фото к внешним уголкам, там же снова нажать на точки.(при этом эти движения должны быть довольно аккуратные, чтобы не растягивать кожу).Либо указательный и средний палец одновременно поставить на эти точки(сделать вилку) и нажать на 3 секунды.Повтор 3 раза.
4.Убрать морщины на переносице.
Соедините 3 пальца(как вы поняли указательный, средний, безымянный) и поставьте на эти три точки ☝️.Нажмите на 5-7 секунд.Повтор 2 раза.
5.Омолодить, вернуть упругость коже под глазами.
Нашими тремя пальцами нажать на эти ☝️ точки(на костях под глазами), держать 10 секунд, повторить 2 раза.
Сейчас я показала Вам массаж Шиацу для зоны глаз.Есть Шиацу для всего лица.Кстати такой массаж можно совмещать с остальными техниками массажей.И занимает он всего 1-2 минуты.Идеальный вариант для занятых дам!
А вы делали когда-нибудь массаж Шиацу? Возможно Вам захотелось бы узнать поподробнее? Делитесь в комментариях!!!
Так же читайте:
Омолаживающий массаж Асахи!Минус годы.
