О том, что житель современного мегаполиса подвержен постоянным стрессам, знает каждый. Но о том, что стресс, который испытывают наши дети…
О том, что житель современного мегаполиса подвержен постоянным стрессам, знает каждый. Но о том, что стресс, который испытывают наши дети, может вызывать у них различные физические недомогания — тошноту, головную боль, вялость и даже аллергию — известно далеко не всем. Психологи называют подобные (вызванные негативными переживаниями) реакции организма психосоматическими расстройствами.
Примеры из жизни
У пятиклассника — ответственного, послушного «хорошиста» — накануне контрольной поднимается температура. Как правило, причина лежит на поверхности — гулял без шапки, простудился или же подхватил вирус в школе. Однако не всегда все так просто. Организм может «подыграть» школьнику, который не готов к уроку и панически боится строгого учителя, и обеспечить тому уважительную причину для прогула.
Или же юная застенчивая студентка, воспитанная на Шекспире и Тургеневе, попадает в развеселую компанию с пивом, плясками, непристойными анекдотами, и испытывает непроизвольную тошноту. То есть причина — психологическая, а реакция организма — физиологическая.
Причины и проявления
Взаимосвязь психики и физиологии очень тесна. Не зря же еще древние утверждали: «В здоровом теле — здоровый дух» (от лат. «Mens sana in corpore sano»). Переформулируя эту крылатую фразу, можно сказать: «Здоровье тела невозможно без здоровья души». Положительные эмоции, по утверждению психологов, повышают сопротивляемость организма, отрицательные же, напротив, снижают.
Ученые, изучающие механизм психосоматических расстройств, уверены: если женщина во время беременности находилась в депрессии — в дальнейшем от депрессивных расстройств может страдать и ребенок. Они также утверждают, что уже в материнской утробе плод реагирует на испытываемый матерью стресс — например, прикрывает ручками голову или начинает толкаться, если его родители громко ссорятся. Если же беременность — нежеланная, но женщина все же решает сохранить ребенка, вынашивание, скорее всего, будет сопровождаться всплеском негативных эмоций (зачастую бессознательных). Что, в свою очередь, повышает риск развития у новорожденного неврозов и психосоматических расстройств.
Тошнота, рвота, проблемы с пищеварением и боли в животе у детей иногда бывают вызваны не каким-то определенным заболеванием, а испугом, болезненным воспоминанием, недостатком внимания со стороны родителей и даже неприятным запахом.
Как помочь?
Однако если ваш ребенок постоянно жалуется на различные недомогания, а тщательное медицинское обследование не выявило никаких патологий, не стоит называть малыша симулянтом. Психосоматическое расстройство не возникает на пустом месте. Психосоматика — своеобразный метод психологической защиты: неприятности, проблемы, тяжелые воспоминания «вытесняются» симптомами физиологического неблагополучия.
Для того, чтобы помочь ребенку справиться с этой проблемой, попытайтесь выявить тот внешний раздражитель, который порождает страхи и переживания, и, как следствие, развитие или обострение психосоматического расстройства. И, как минимум для подстраховки, посетите с ребенком детского психолога — он поставит точный диагноз и предложит индивидуальную схему коррекции расстройств.
