Мы с 34-летним мужчиной состоим в недолгих, но довольно серьезных отношениях, планируем семью. Когда началась мобилизация, он сразу же уехал за границу. Совместный отъезд особо не обсуждался, поскольку у меня еще были дела.
Как реагировать на его поступок? По сути, он сбежал от мобилизации в безопасное место и оставил меня в стране, которая ведет военные действия. При этом еще пришлось успокаивать его, хотя в критических ситуациях, казалось бы, все должно быть наоборот.
Тина, 27 лет
Тина, прежде всего хочу вас поддержать. Все ваши чувства абсолютно естественны, ведь вы возлагали определенные ожидания на молодого человека, которые он не оправдал. Однако сейчас разворачивается действительно экстремальная ситуация, в которой многие люди ведут себя непредсказуемым образом — даже для самих себя.
Я понимаю, что вы хотели получить поддержку от мужчины, но в данном случае не стоит фокусироваться на гендерных особенностях поведения в стрессовых ситуациях. Тут, скорее всего, дело в индивидуальном уровне базовой стрессоустойчивости, актуальном запасе ресурсов психики и жизненной ситуации, в которой сейчас находится человек. К той точке, в который мы все сейчас находимся, каждый пришел со своим набором этих ключевых факторов, которые и влияют на нашу реакцию.
Кому-то действительно сложнее справляться и может требоваться больше поддержки и заботы со стороны близких людей
Сейчас многие находятся в тревоге и панике и действуют довольно импульсивно. В такие моменты нам может быть сложно понять мотивы и логику другого человека, но дело в том, что даже он сам может их не осознавать.
В первую очередь необходимо дать друг другу немного времени, чтобы все чувства улеглись. Затем постараться честно поделиться с мужчиной своими переживаниями и обидами, чтобы они не продолжали накапливаться. Кроме того, стоит вместе подумать и спокойно обсудить, каким вы видите совместное будущее в сложившихся обстоятельствах.
Конечно, мы все ограничены в возможностях долгосрочного планирования, но в ходе такого обсуждения можно понять, у кого какие мысли по этой теме на данный момент, и исходя из этого уже принимать какие-то решения. Так вы поймете, насколько вы совпадаете в ваших желаниях и целях на данном этапе.
Желаю вам сил и стойкости!
Амир Левин, Рэйчел Хеллер «Подходим друг другу»
Теория привязанности хорошо изучена и популярна, но обычно о ней говорят в контексте воспитания детей. Амир Левин и Рейчел Хеллер применили эту теорию к романтическим отношениям между взрослыми — и получили потрясающие результаты. Они объяснили, как ведут себя в отношениях люди с разными типами привязанности, почему они не могут иначе и как использовать эти знания.
Книга на сайте издательства «МИФ»Узнать цену
Источник
