«Люблю мужчину 16 лет, а ему на меня плевать. Как заставить себя уйти?»

Юлия БерниковаГештальт-психолог. Сфера интересов: эмоциональные зависимости, зависимые отношения, границы, сепарация, уверенность в себе

Хочу расстаться с мужчиной, которого люблю 16 лет уже. Чувствую, что он меня не любит. Интимные отношения зашли в тупик, для встреч со мной у него никогда нет времени и настроения, он бывает агрессивным, крайне ранимым и обидчивым. А ко мне и моим проблемам зачастую равнодушен.

Кристина, 31 год

Кристина, что вас держит рядом с этим мужчиной? Могу предположить, что это привычка. Ощущение, что отношений лучше не будет, что вы недостойны лучших отношений. Возможно, с его стороны тоже это так. 

В вашем описании ситуация похожа на зависимость. Вас уже крайне не устраивает, что происходит между вами и партнером, но вы за эти отношения почему-то держитесь.

Печальный факт в том, что если человек нас не любит, то оставаться с ним рядом смысла нет. Другой печальный факт: нам зачастую очень трудно это осознать. А еще мы боимся периода боли после разрыва отношений. И поэтому, даже если все понимаем, саботируем расставание. 

Что будет, если вы с этим человеком порвете? Вас пугает этот вопрос? Что с вами будет, кем вы будете? Верите ли вы, что в вашей жизни возможны отношения, которые вас бы удовлетворили? Верите ли вы, что сможете полюбить кого-то еще? 

Задайте себе эти вопросы. Если ответы вас пугают, я вам очень рекомендую обратиться к психологу. Так вы сможете понять, что удерживает вас с человеком, отношения с которым вас явно не удовлетворяют, и что с этим делать.

Три книги на эту тему

  • Росс Розенберг «Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить»

  • Тэмсин Федэл «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»

  • Тара Шустер «Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни»

  • Источник

    Рекламный блок
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Женский журнал