ФотоShutterstock/Fotodom.ru«Вскоре я поняла, что у наших отношений нет перспектив»
Алевтина, 34 года
«Мы встретились совершенно случайно, на свадьбе моей подруги. Отмечали событие в узком кругу. Невеста решила не облачаться в белое платье и обойтись без фанфар.
Напротив меня сидел мужчина, который никак не вписывался в компанию. Он чувствовал себя неудобно, все время будто искал поддержку. Я осмелилась и пригласила его на танец.
Мы разговорились. Оказалось, что Алексею немного за сорок, он успешный предприниматель, в молодости организовал питомник растений и с тех пор только расширяет ассортимент деревьев и кустарников. Но большую часть года он живет в своих владениях и совершенно не общается с людьми.
Мне очень понравился парень, увлеченный своим делом
Мы начали переписываться, а летом я решила провести отпуск у него в деревне: природа, свежий воздух, симпатичный мужчина рядом. Это были чудесные две недели, мы много гуляли, Алексей рассказал мне о своих любимых сортах деревьев. А вскоре неожиданно признался, что полюбил меня и хотел бы, чтобы мы жили вместе. Он рассказал о своих мечтах, как мы вместе будем работать в саду, жить на природе, у нас появятся дети….
Предложение Алексея застало меня врасплох. Я представила себе жизнь вместе и поняла, что у наших отношений нет перспектив. Я не смогу расстаться со своей уютной, хотя и небольшой, квартирой в центре города, бросить работу, да и он не променяет жизнь в тишине, любимое дело на шум мегаполиса.
Отпуск закончился, и вскоре я уехала. Теперь мы снова только переписываемся, Алексей часто спрашивает, когда я перееду к нему… И я недавно задумалась о том, как закончить отношения, у которых нет будущего. Понимаю, что нужно позвонить или написать Алексею, но у меня не хватает решимости сделать первый шаг».
«Не стоит следить за партнером в соцсетях, инициировать встречи»
Елена Ярикова, семейный психолог
В ситуации, произошедшей с нашей читательницей, несложно закончить отношения, у которых нет будущего. Общение партнеров началось не так давно, у Алексея и Алевтины возникла симпатия, но еще не успела сформироваться стойкая привязанность. Инициативность девушки спровоцировала как первое общение, так и последующий совместный отпуск.
Значительно сложнее расстаться тем парам, которые прожили вместе довольно продолжительное время. Как расстаться, если любишь, но нет будущего? Психолог предложила несколько приемов, которые помогут закончить отношения, не травмируя друг друга.
1. Беспристрастно оцените ситуацию
Если вы переживаете, как расстаться, то первое, что вам поможет найти решение, — это искренний ответ на вопрос: «Что именно я хочу от отношений, как вижу совместное будущее?»
Честно ответьте себе на вопрос, а затем поговорите об этом с партнером. Мы часто не разговариваем друг с другом, избегая сложных вопросов, связанных с разными жизненными ценностями, приоритетами и планами на будущее.
Если вы хотите развиваться, вести активный образ жизни и путешествовать, а партнер — играть в приставку и стать гуру в «танчиках», вам будет очень сложно находить общий язык и понимать друг друга.
2. Прислушайтесь к своим ощущениям
Критическое мышление и осознанность, безусловно, важны при принятии решения о расставании. Но не стоит забывать и о чувствах, считает психолог. Как разорвать отношения, в которых нет будущего, если мы по-прежнему любим друг друга?
Расставание — это всегда нелегко, в такие моменты мы можем испытывать страх, злость, раскаяние, желание все вернуть. Позвольте себе прожить весь спектр чувств, только так вы сможете оставить отношения с человеком, которого любили, в прошлом.
3. Будьте стойкими в своем решении
Придерживайтесь своего решения и не сворачивайте с намеченного пути, если решили разорвать отношения, в которых нет будущего.
Вам захочется оправдывать партнера, себя, дать отношениям второй шанс — не поддавайтесь. Не стоит следить за партнером в соцсетях, инициировать встречи.
Чем больше вы сосредоточитесь на собственной жизни, а не на судьбе партнера, тем проще вам будет расстаться с человеком, с которым нет будущего.
Елена Ярикова
Психолог, к. пс. н.
ТРИ КНИГИ НА ЭТУ ТЕМУ
Ольга Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
Тэмсин Федэл «Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода»
Эллен Фейн, Шерри Шнайдер «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек»
