Как общаться с бывшим супругом: лучший способ для родителей

Исследование ученых из Университета Западной Вирджинии, в котором приняли участие 708 разведенных родителей детей до 18 лет, показывает, что бывшим супругам лучше всего свести общение к решению вопросов об общем ребенке.

Чем вредит дружеское общение

«Общение о друзьях и семье на первый взгляд кажется обычной светской беседой, — говорит Джонатон Бекмейер, один из авторов исследования. — Однако, когда дети видят, как их родители общаются, могут задаться вопросом: „Если родители ладят, то почему развелись?»»

Детей может сбивать с толку, что родители говорят на темы, которые не связаны с ними, — это размывает понимание того, как устроена их семья. Кроме того, подобная ситуация может затруднить и самих взрослых, особенно того из родителей, который не хотел развода, — так труднее начать идентифицировать себя как разведенного человека.

Принципы коммуникации после развода

Одна из самых важных задач для бывших супругов — установить границы, говорят ученые. Поэтому авторы исследования предлагают несколько практических подходов к тому, чтобы после развода родители могли установить границы. В частности, они предлагают:

Найти способы сменить тему общения, которая не касается детей, на обсуждение, посвященное их воспитанию;
Общаться с помощью сообщений, а не личного общения, чтобы было легче сосредоточиться на вопросах родительства;
Использовать общие календари для координации совместного воспитания.

Источник