Роды — одно из самых важных и волнительных событий в жизни семьи. Чтобы день икс прошел максимально гладко, советуем заранее подготовиться к поездке в роддом: собрать сумки, в которых будет все необходимое, и поставить их на видное место.
- Когда собираться
- Как упаковать вещи
- Для дородового отделения
- Для родовой палаты
- Для послеродовой палаты
- Документы
- Для выписки
- Коротко о главном
Когда начинать собираться
Большинство молодых мам на тематических форумах, а также врачи рекомендуют составить список и собрать сумки за 4–5 недель до предполагаемой даты родов. Но с учетом индивидуальных особенностей организма и невозможности предугадать точную дату появления малыша на свет лучше сделать это заранее, чтобы избавиться от лишних переживаний накануне важного события.
Если беременность проходит спокойно и без осложнений, начинать собирать сумку в роддом стоит сразу после выхода в декретный отпуск — с 30-й недели беременности, когда есть свободное время и достаточно энергии для совершения покупок.
Как нужно упаковывать вещи
Возьмите в роддом моющиеся пакеты или прозрачные сумки на молнии, через которые видно их содержимое. В основном будущие роженицы берут с собой три сумки. В первую сложите важные документы, во вторую — вещи для родовой палаты, а в третью — то, что понадобится вам и младенцу после родов. Дополнительную четвертую сумку с вещами для выписки обычно приносит муж или родственники, но вы также можете захватить ее в роддом, если вас никто не планирует встречать.
Что должно быть в сумке для дородового отделения
В дородовое отделение попадают далеко не все. Обычно туда кладут беременных женщин с различными проблемами со здоровьем, а также тех будущих мам, малыши которых появляются на свет позже предполагаемой даты родов. В этом случае с собой берут:
-
удобную одежду для сна и медицинских процедур. Лучше если это будут вещи с короткими рукавами, чтобы беременной было удобно ставить капельницы и делать у нее забор крови для анализов, а также футболки — для быстрого доступа к животу на КТГ и УЗИ;
-
сменное нижнее белье;
-
посуду. Тарелки в медицинском учреждении обычно выдают, а вот чашка, вилка и ложка точно не будут лишними;
-
средства личной гигиены: зубная щетка и паста, мыло, гель для душа, мочалка, шампунь, расческа, дезодорант;
-
полотенце. Лучше взять два: одно — для душа, а второе — для различных медицинских процедур;
-
моющиеся тапки или шлепки (резиновые или полиуретановые). Они пригодятся для принятия душа и для перемещения по родовому отделению;
-
воду, чай и еду для перекуса — в дородовом отделении разрешаются практически любые продукты, кроме скоропортящихся;
-
вещи, которые помогут расслабиться, отвлечься и скоротать время перед родами: гаджеты с наушниками, книги или журналы.
Если при поступлении в дородовое отделение женщина находится на последних неделях беременности, лучше захватить вещи и для родовой палаты, поскольку роды могут начаться в медицинском учреждении.
Что должно быть в сумке для родовой палаты
Cодержимое такой сумки может отличаться в зависимости от требований определенного медучреждения, поэтому лучше заранее обратитесь в роддом, в котором планируете рожать. Вот примерный перечень вещей, которые точно пригодятся в родовой палате:
-
моющиеся тапочки;
-
телефон и зарядка — для того чтобы отвлечься в перерывах между схватками и пообщаться с родными и близкими;
-
вода;
-
компрессионные чулки для родов — они пригодятся при кесаревом сечении, а также при варикозном расширении вен у роженицы;
-
еда для небольшого перекуса. Подойдут шоколадка, печенье, батончик или фрукты. Список разрешенных продуктов также следует уточнить в конкретном роддоме и учитывать аллергические реакции роженицы.
Что должно быть в сумке для послеродовой палаты
В послеродовом отделении вам понадобятся одноразовые предметы личной гигиены. Возьмите их в количестве, необходимом на 3–5 дней, — остальное позже могут принести муж или родственники.
Вещи для мамы:
-
одноразовые трусы — одна упаковка. Экономить на одноразовом белье не стоит, поскольку во многих роддомах запрещают носить обычное, предлагая вместо этого неудобную больничную альтернативу;
-
послеродовые прокладки — одна-две упаковки. После рождения ребенка женщине нужна особая гигиена, поскольку молодая мама сталкивается с обильными выделениями;
-
полотенце — две штуки. Одно полотенце пригодится для медицинских обследований, второе — для душа;
-
халат и ночная рубашка, желательно из мягкой хлопчатобумажной ткани;
-
душевые принадлежности: мыло, шампунь, мочалка, бритвенный станок, зубная щетка, зубная паста;
-
резиновые тапочки для душа;
-
расческа;
-
резинка для волос. Она нужна роженицам с длинными волосами во время родов;
-
одноразовые пакеты или сумки для грязного белья. Во время пребывания в медучреждении у вас накопится большое количество вещей для стирки, поэтому лучше заранее предусмотреть, куда вы будете складывать грязную одежду;
-
ручка. Она понадобится для заполнения документов, которые необходимо подписывать всем роженицам;
-
чашка, ложка;
-
бюстгальтер для кормящих;
-
одноразовые накладки на соски;
-
средство для профилактики трещин на сосках;
-
любой заживляющий и смягчающий кожу крем;
-
послеоперационный бандаж. Он пригодится на случай, если будет проведено кесарево сечение;
-
аптечка. Она нужна будет роженицам, имеющим хронические заболевания. В такую аптечку необходимо положить лекарства, которые пациентка принимает на постоянной основе.
Вещи для ребенка:
-
подгузники. Достаточно будет одной упаковки — на вес малыша от 2 до 5 кг. Запасаться большой пачкой не имеет смысла, поскольку средства гигиены конкретного производителя могут не подойти ребенку и придется покупать новые. Рекомендуем брать в роддом пачку из 20–30 штук, поскольку младенцу потребуется около восьми подгузников в день;
-
гипоаллергенные влажные салфетки — одна упаковка;
-
гипоаллергенное детское мыло или гель;
-
защитный крем под подгузник;
-
детская присыпка;
-
пеленки — 2-3 штуки. Лучше отдать предпочтение одноразовым, поскольку в медучреждении у вас едва ли будет возможность заниматься стиркой;
-
комплект одежды на каждый день. Для комфортного пребывания малыша в роддоме хватит пары-тройки ползунков, нескольких распашонок и пар носочков, а также пары легких чепчиков;
-
пустышка (при необходимости);
-
бутылочка для кормления. Она пригодится при недостаточной лактации у матери и при особых медицинских показаниях для малыша.
Что должно быть в сумке с документами
Лучше всегда иметь при себе папку со всеми важными документами — это гарантия того, что после родов пациентку поместят в обычную палату, а не в отделение обсервации. Поскольку предсказать точную дату родов невозможно, на позднем сроке беременности стоит всегда держать такую папку при себе. В необходимом списке документов должны быть:
-
паспорт;
-
полис ОМС;
-
СНИЛС;
-
обменная карта. В ней указаны результаты всех анализов и обследований, которые женщина делала во время беременности. Такой документ поможет быстро сформировать правильную стратегию поведения врачей во время поступления роженицы в медучреждение и убедиться, что будущая мама здорова и не опасна для других малышей и матерей в послеродовом отделении;
-
родовый сертификат (при наличии). Его оформляют в женской консультации, однако, если его нет, бумагу могут выписать непосредственно в роддоме;
-
ксерокопия листка нетрудоспособности по беременности и родам. Она понадобится только тем, кому врачи решат продлить больничный.
Что положить в сумку для выписки
- Одежду для мамы. Не забывайте о том, что после родов фигура не сразу возвращается в «добеременное» состояние, поэтому лучше выбрать те же вещи, которые женщине было удобно носить еще во время беременности, или отдать предпочтение свободным в животе и груди платьям, джинсам для беременных или объемным свитерам — в зависимости от сезона и погоды.
- Декоративную косметику. Чтобы хорошо выглядеть на «выписных» фотографиях и чувствовать себя более уверенно, можете положить базовый набор косметики для легкого мейкапа: тональный или CC-крем, тушь, помаду, зеркальце и румяна.
- Одежду для ребенка. Рекомендуем приобрести те вещи, который ребенок сможет носить и потом, а не только в день выписки. Главное — учитывать погоду и сезон. Летом достаточно одного-двух слоев одежды — например, хлопковые и флисовые слипы с закрытыми ступнями (если роженица взяла слипы с открытыми ступнями, тогда пригодятся еще и носочки). Осенью и весной также может понадобиться демисезонный комбинезон, а зимой — комбинезон потеплее или меховой конверт. На голову младенцу нужно взять чепчик, который защитит от солнечных лучей летом и ветра — в холодные сезоны. Если же на улице очень холодно, пригодится и шапочка. Также можно купить конверт на выписку.
Коротко о главном:
-
Изучите требования роддома. Прежде чем писать списки вещей и собирать сумки, оизучите список требований от роддома, в котором собираетесь рожать.
-
Собирайте сумку самостоятельно. Так вы будете точно знать, где что лежит, и сможете быстро найти необходимую вещь. В готовых наборах, которые широко представлены на рынке, зачастую чего-то может не хватать, а что-то — наоборот, окажется лишним, и вы просто зря переплатите.
-
Уточните показания врача. Узнайте у врача, который ведет вашу беременность, об особых указаниях конкретно для вас. Так, вам могут понадобиться какие-то лекарства или компрессионные чулки, а что-то — например, бандаж после кесарева сечения, может, наоборот, оказаться ненужным. Чтобы не тратить деньги впустую и как следует подготовиться к пребыванию в медучреждении, узнайте обо всем заранее.
Желаем вам легких родов!
Фото: freepik.com
