Если судьба послала вам тыкву, и вы не знаете, что с ней делать, добавьте ее в пшенную кашу. Это и вкусно, и полезно.
Нам понадобится:
- 300 г тыквы;
- 100 г пшенной крупы;
- 2 стакана молока;
- 20 г сливочного масла;
- свежие или замороженные ягоды.
1. Измельчить тыкву в блендере или пропустить несколько раз через мясорубку.
<div style="width:100%;height:0;position:relative;padding-bottom: 57%" class="viqeo-embed viqeo-horizontal viqeo-embed—ae52a0621ea5b2ec6cc0" data-vnd="ae52a0621ea5b2ec6cc0" data-profile="407">
<iframe src="//cdn.viqeo.tv/embed/?vid=ae52a0621ea5b2ec6cc0" width="100%" height="100%" style="position:absolute;" frameBorder="0" allowFullScreen></iframe>
</div>
2. Мякоть тыквы выложить на дно мультиварки и готовить в режиме «Выпечка» 10 минут.
<div style="width:100%;height:0;position:relative;padding-bottom: 57%" class="viqeo-embed viqeo-horizontal viqeo-embed—d0631162cecec18f23a4" data-vnd="d0631162cecec18f23a4" data-profile="407">
<iframe src="//cdn.viqeo.tv/embed/?vid=d0631162cecec18f23a4" width="100%" height="100%" style="position:absolute;" frameBorder="0" allowFullScreen></iframe>
</div>
3. Добавить сливочное масло, засыпать крупу и залить молоком.
<div style="width:100%;height:0;position:relative;padding-bottom: 57%" class="viqeo-embed viqeo-horizontal viqeo-embed—d4be49339ea1cb939096" data-vnd="d4be49339ea1cb939096" data-profile="407">
<iframe src="//cdn.viqeo.tv/embed/?vid=d4be49339ea1cb939096" width="100%" height="100%" style="position:absolute;" frameBorder="0" allowFullScreen></iframe>
</div>
4. Тщательно перемешать все слои и готовить 45 минут в режиме «Молочная каша».
<div style="width:100%;height:0;position:relative;padding-bottom: 57%" class="viqeo-embed viqeo-horizontal viqeo-embed—771bb3c657384a3a2ee7" data-vnd="771bb3c657384a3a2ee7" data-profile="407">
<iframe src="//cdn.viqeo.tv/embed/?vid=771bb3c657384a3a2ee7" width="100%" height="100%" style="position:absolute;" frameBorder="0" allowFullScreen></iframe>
</div>
5. При подаче можно добавить в блюдо свежие ягоды или украсить на свой вкус.
<div style="width:100%;height:0;position:relative;padding-bottom: 57%" class="viqeo-embed viqeo-horizontal viqeo-embed—be4073a9eab7cd93476f" data-vnd="be4073a9eab7cd93476f" data-profile="407">
<iframe src="//cdn.viqeo.tv/embed/?vid=be4073a9eab7cd93476f" width="100%" height="100%" style="position:absolute;" frameBorder="0" allowFullScreen></iframe>
</div>
Читайте также:
9 быстрых блюд, которые вкуснее фастфуда
6 секретов популярных «детских» продуктов
5 ленивых завтраков для школьников
