Первая реакция человека, который узнает, что у Ангелины – пятеро детей, звучит так: «Скооооолько? Не может этого быть!» Глядя на стройную веселую девушку, трудно поверить, что она – многодетная мама. Но убедитесь сами!
Мы познакомились с Ангелиной в самолете. Летели на соседних сидениях, и постепенно разговор зашел о детях. Старшую дочку Лина родила в 21 год, а младшего сына – полтора года назад. У нее в телефоне тысячи фото и видео детей, которых она безумно любит. Специально для нашего проекта Лина рассказала о том, как ей удается делать свою большую семью счастливой.
Первое и главное правило многодетной мамы (нет, не спокойствие) – улыбка. Она должна жить с вами. Во-первых, самой приятно, а во-вторых, в любой ситуации – если улыбнуться, то на доли секунды мозгу дается команда перезагрузки. За это время вы успеваете на любую ситуацию взглянуть по-другому. А ситуаций у нас каких только не бывает! С каждым новым ребенком мама учится планировать и быть более эффективной.
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% — 2px); width:calc(100% — 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:51.712962963% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BBt5HnPyqh4/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Жизнь. Такая, какая есть. Без фильтров, без прикрас. Настоящая! Наша! Вот вы все про няню спрашивали.. Папа на даче, Яна на математике. Я глажу????? Главное, вовремя встать, прибраться, всех накормить и ВСЕ! Ты свободен. Хочешь гладь, хочешь суп вари? СВО-БО-ДА. ?????</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Фото опубликовано Ангелина? (@ma_linochka) <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-02-13T06:52:35+00:00">Фев 12 2016 в 10:52 PST</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
Секрет 2: Как оставаться желанной для мужа
Одно из самых больших заблуждений молодой мамы – это то, что она теперь мама и все. Я бы смотрела на рождение ребенка иначе: теперь мы родители! И вот здесь надо делать ударение на «мы». Потому что в первую очередь вы – жена для своего мужа, и растить вам детей еще долгие годы – вместе.
Поэтому главным человеком в семье после рождения ребенка должен оставаться муж. Тогда все будет оставаться на своих местах. Вам даже не придется беспокоиться об этом. Просто будьте той самой любимой и любящей, заботливой и ранимой, и не пытайтесь переложить всю свою любовь на малыша, а ответственность – на мужа.
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% — 2px); width:calc(100% — 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BA2joKBSqnh/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Так вкуснее!?? Рецептик писать?? Для рубрики #ma_linochka_рецепты Пирог с яблоками. А-ля шарлотка. 150 г сахара взбить с 4 яйцами. Добавить 170 г муки и 1 ч л разрыхлителя ( сода тоже подойдет). Хорошенько смешать и добавить 4 ст л молока и 3 ст л растит масла. Вымешиваем еще раз и в форму. Яблочки режем дольками ( можно любые фрукты и ягоды) и выкладываем сверху на тесто. Выпекать при180 г 30 мин-40 мин Ням-ням?</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Фото опубликовано Ангелина? (@ma_linochka) <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-01-22T19:06:33+00:00">Янв 22 2016 в 11:06 PST</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% — 2px); width:calc(100% — 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BDU88AXSqt_/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Мои мальчики???? Мужчины в детстве, это что-то особенное. Бог нам их дарит не случайно. Как много становится заметным и понятным, когда в твоей жизни появляется СЫН. Как много ты так и не сможешь понять.. Но принять должен научиться! Такой загодочный мир, такой сильный и такой ранимый. Так важно не сломать и не покорить! Как важно любить и принимать…. Мне еще предстоит воспитать этих маленьких мужчин. Так хочется, чтобы они выросли НАСТОЯЩИМИ! #Платон_мойдруг #Лёвушка_сынок #мамапятерых</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Фото опубликовано Ангелина? (@ma_linochka) <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-24T07:27:43+00:00">Мар 24 2016 в 12:27 PDT</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
Секрет 3: Как быть счастливой мамой?
Для меня счастье – это моя семья, муж, дети, любимое хобби, чистый и уютный дом, аромат свежего хлеба и накрытый к ужину стол. Счастье – жить, любить, наблюдать, как растут мои дети! Думаю, что людям часто мешают быть счастливыми их завышенные ожидания.
Огромную роль во внешнем виде женщины после родов играет генетика. Но какой бы ни была генетика, если вы расслабитесь (особенно с возрастом), вас тут же атакует целлюлит, живот становится дряблым, появляются «аппетитные» бочка и прочие прелести нездоровой и неспортивной фигуры. Поэтому улыбаемся и не забываем про спорт и разумное питание.
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% — 2px); width:calc(100% — 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.4537037037% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BCVo_wmSqjM/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Ну что, граждане красивеющие и хорошеющие день ото дня. Бодрости прибавилось? Итаак, планочку и вакуум мы освоили, делаем два раза в день, прибавляем, не стесняемся?? Водичку пьем, да побольше!? Добавим-ка, пожалуй, вам ПРИСЕДАНИЯ для красивых ножек и не только? Начнем с 25 приседаний и двух подходов. Пока один раз в день?? И давайте не как в анекдоте : Сила есть, воля есть, а силы воли нет? Собираемся в кучку и ВПЕРЕД к новой веселой и бодрой себе! ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ✌?️</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Фото опубликовано Ангелина? (@ma_linochka) <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-02-28T17:21:19+00:00">Фев 28 2016 в 9:21 PST</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
Маленькие порции, 2 литра чистой питьевой воды, планочка по утрам, ограничение быстрых углеводов – все это очень здорово помогает держать нужный вес. А вот подтянутое тело – только тренировки!
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% — 2px); width:calc(100% — 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BFR1kT7yqoT/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Может и не самая качественная фотка… Но так оно и выглядит, когда мы читаем)) Сейчас, кстати, новую и ужасно интересную книгу начали. Как дочитаем, расскажу подробно. Кстати, я обожаю книги издательства Нигма. Там иллюстрации в основном советских художников, такие добрые и уютные, родом из моего детства?</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Фото опубликовано Ангелина? (@ma_linochka) <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-05-11T19:28:23+00:00">Май 11 2016 в 12:28 PDT</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% — 2px); width:calc(100% — 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/9nPGpBSqvU/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Доброго утра!!!! Научитесь получать удовольствие от того, что делаете! Любой труд нам во БЛАГО! Смена деятельности позволяет нам отвлечься, а дети дают нам намного больше, чем отнимают. Любите, целуйте, обнимайте своих детей чаще?? Возможно, они не скажут вам спасибо, но будут помнить это всю жизнь!</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Фото опубликовано Ангелина? (@ma_linochka) <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2015-11-03T06:44:25+00:00">Ноя 2 2015 в 10:44 PST</time></p></div></blockquote>
<script async defer src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
