Фото из открытых источников
Здравствуйте дорогие мои читатели!Вы уже наверное поняли, что моими фаворитами в красоте и молодости лица являются японцы и корейцы.
Удивительно, но их возраст не реально угадать.Красивый овал лица, упругая молодая кожа, лицо без морщин, они могут и в 50 выглядеть ну максимум на 25!У них есть чему поучится и почему бы не перенять омолаживающие техники.
Этот массаж "приписывают" японской женщине-стилисту, по имени Танака Юкуко.Но на самом деле это довольно древняя японская методика по омоложению.Но именно Танака Юкуко довела ее до ума и представила эту технику публике.А так же Танака выпустила свою книгу "Массаж лица", где описывает упражнения, техники и как они влияют на лицо.
Асахи в переводе означает массаж утреннего солнца.Т.е японки очень любят делать его именно с утра, объясню почему.Асахи на самом деле очень действенный, омолаживающий массаж.Но так же он считается лечебным, так как воздействует на лимфатические пути.И не всегда он будет полезен вечером, так как есть вероятность того, что на утро вы проснетесь отечной.(относится это как правило не ко всем, зависит это от состояния лимфатических путей).Кстати косметологами и дерматологами он так же признан омолаживающим, именно из- за воздействия на лимфу.Второе название этого массажа-Цоган, что означает "создание лица".
Как говорит сама Танака Юкуко, если в первые месяцы использовать эту технику каждый день, то легко можно помолодеть на 10 лет.От себя добавлю:Японки довольно сильно круглолицые и с толстой кожей(как правило), поэтому в их случае целесообразно делать такой массаж каждый день.Но если вы обладательница тонкой и сухой кожи, то желательно первый месяц выполнять каждый день, а далее по 2-3 раза в неделю.Так как массаж хорошо выводит жидкость, и Вам может показаться что лицо стало еще более худым и изнеможенным.Поэтому чувствуем свою меру.
Подготавливаемся к массажу:
Во-первых, посмотрите на картинку и запомните, где находится больше всего лимфо узлов, с ними нужно быть предельно аккуратными:
Обязательно на чистую кожу, желательно после умывания протереться мицеллярной водой.Руки так же должны быть чистыми.Массаж делается по маслу, но можно делать по увлажняющему крему или даже по гелю для умывания, для хорошего скольжения.(не все используют масла, т.к. некоторые из них являются довольно комедогенными).После массажа все хорошо смыть, чтобы не было ни каких высыпаний(я по своей глупости упустила этот момент, просто вытирала салфеткой, думала что масло только на пользу, все лицо обсыпало комедонами, до сих пор борюсь).Если все же появились высыпания, то это возможно из-за того, что проснулись лимфатические пути, дождитесь их исчезновения и продолжайте дальше.
Очень внимательно изучите технику перед выполнением, хорошо и доступно все показано, как только вы привыкнете к такому массажу, он будет занимать у Вас не более 3-х минут в день, а эффект -10 лет!
Помните, что при выполнении упражнения, нужно осуществлять надавливания, но Вам не должно быть больно или даже сильно дискомфортно.
Массаж Асахи для женщин 40+
Тут используются еще более эффективные упражнения для подтяжки кожи.И если в первом случае техника была только при помощи трех пальцев, указательного среднего и безымянного, то во втором случае используем уже более "тяжелую артиллерию":
Видео с техникой, но уже не на русском языке, все упражнения понятны(особенно после просмотра первого видео), выполнять каждое упражнение нужно по 3 раза:
Массаж Асахи для женщин 50+.
Дополнительно боремся с обвисанием щек и брылей, делайте каждое упражнение по 3 раза:
Массаж Асахи для женщин 60+.
Дополнительные упражнения против дряблости шеи, точно так же выполнять все по 3 раза:
Противопоказания к выполнению:
Любые воспалительные заболевания, грипп, простуда, температура.
С осторожностью купероз.
Заболевания лимфо узлов.
Прыщи, любые воспаления на лице, герпес.
Если Вас заинтересуют, мои любимые массажи:
Вакуумный массаж лица.
Интероральный массаж лица.
И еще 10 корейских правил для молодости кожи.
