Муж долгие годы одержим (к сожалению, другого слова не нахожу) желанием, чтобы в наш секс были включены другие люди — мужчины, женщины, в любом количестве. Не меньше он хочет заниматься любовью в формате жесткого БДСМ. Проблема в том, что он не готов смириться с моим отказом: может «наказывать» меня за него молчанием, игнором, агрессивной обидой и постоянно возвращается к этой теме. Пару раз я пробовала идти ему навстречу, но не испытала ничего кроме обиды и отвращения. Больше не готова ломать себя.
Мне больно оттого, что близкий человек добивается от меня вещей, которые мне неприятны до отвращения. Он об этом знает и все равно допускает удовлетворение своих фантазий такой ценой. Много раз говорила ему, что я чувствую, но бесполезно — он меня не слышит. Как помочь себе быть услышанной и перестать страдать от манипуляций? Каждый раз, когда возникают такого рода конфликты, чувствую себя обесточенной.
Анастасия, 42 года
Анастасия, здравствуйте! Суть практик БДСМ в том, что они для обоих партнеров добровольные и их правила всегда оговариваются заранее. То, что вы описали, когда муж «может „наказывать“ за несогласие молчанием, игнором, агрессивной обидой», уже выходит за рамки игр этой тематики.
БДСМ далеко не всегда про сексуальный контакт, это про власть и унижение. По сути, то, что происходит в вашей жизни, все еще БДСМ, только без телесных практик. Муж вас «наказывает», вам больно, он это видит и получает удовольствие. И это уже происходит не в оговоренное время, а круглосуточно. Принципы БДСМ — разумность и добровольность, ограниченные четкими правилами и не выходящие за рамки «спальни». Если элементы «наказания» выходят за рамки игр, значит, человек не может себя контролировать, и это уже тревожный звонок.
Чтобы он мог научиться вас слышать, нужна психотерапия. Человек неосознанно идет в такие практики для того, чтобы компенсировать свои более ранние травмы. Возможно, в этом случае они очень глубокие, и не в вашей власти их исцелить. Ваша задача — позаботиться о себе.
Вопрос к вам: почему вы терпите то, что вам не нравится?
Вероятно, вы получаете взамен что-то, важное для вас. Но все имеет свою цену. Вы согласны платить именно так?
Я понимаю, что вы имеете в виду, когда говорите о том, что чувствуете себя обесточенной. Вы всю свою энергию сливаете на переживания и противостояние мужу. Для чего вам это? На что вы не хотите тратить силы и спускаете их таким образом? Что вам придется делать, если сил будет достаточно? И кто из ваших близких расстроится, если вы это начнете делать? Для начала ответьте для себе на эти вопросы.
Начинать менять эту ситуацию нужно с совместного похода к семейному психологу. Когда супругу дороги именно эти отношения, он соглашается на терапию. Возможно, помощь нейтрального человека позволит ему увидеть ситуацию с другой стороны. Семейная психотерапия — хорошая возможность научиться слышать друг друга и давать то, что так необходимо партнеру в данный момент, закрывать эмоциональные потребности.
Кроме того, такой опыт позволит вам научиться слышать и понимать себя в первую очередь. Разобравшись с собой, вы сможете контролировать, куда тратите свои силы, и сможете противостоять манипуляциям.
Юлия Лапина «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину»
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса?
Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины — что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой — «С вами все в порядке, проблема не в вас».
Книга на сайте издательства «Альпина Паблишер»Узнать ценуРеклама. alpinabook.ru
Источник
