Детокс и Лимфа.То что реально избавит от глубоких морщин и не только.Важно.

Изображение взято с сайта google картинки.

Начну с того, что, конечно, маски для лица, уход за кожей безусловно важен.Но если не подходить к омоложению правильно, результат будет временный.А если мы хотим оставаться молодыми, красивыми, с лицом без морщин и упругой кожей, то безусловно надо выбирать правильный подход.

Детокс-очень важен для молодости кожи.В 20 -25 лет об этом даже не задумываешься, все прекрасно.А в 30-35, при виде первых морщинок начинаешь тоннами мазать крема, маски, эффект конечно же есть, но все таки временный.Детокс питание-это очищение организма, удаление из него токсинов.

Почему на коже появляются морщины, заломы, прыщи, цвет лица становится землянистым и просто оставляет желать лучшего?Причина-интоксикация организма, что сразу сказывается на коже.Будем чистить.

На самом деле детокс- это очень сложная программа, надо поменять все свои привычки.Кофе вообще исключить, и даже черный чай.Отказаться от сладкого, мучного, жаренного и всего пищевого мусора.Изменить уход за кожей.

Я предлагаю наиболее легкий вариант, попробовать, подходит вам или нет, если да, то можно пройти детокс и посложнее, ноо когда видишь результаты в зеркале, понимаешь что не зря страдала).Ну девочки, все же мы стараемся для себя, и надо понять насколько это важно сейчас, а не когда лицо будет все в морщинах.

Итак, у нас будет 3 этапа детокса.

1 этап.Как проснулись, идем на кухню, наливаем стакан теплой! воды, туда же добавляем пол чайной ложки меда и 1ч.л. сока лимона.Выпиваем.Через 15 минут-2 стакана воды.Через 15 минут завтрак, а он у нас будет такой:

Стакан пробиотика(по желанию йогурт, кефир, ряженка, главное что бы было это все натуральным, без добавления сахара, красителей и т.д.).Половина сырой моркови и свеклы, 1-2 веточки петрушки(по желанию).Морковь и свеклу трем, заливаем пробиотиком, режем петрушку и едим.Без соли.Дальше питайтесь как хотите, но завтрак именно такой.Я бы посоветовала отказаться или сильно ограничить сладкое, оно так сильно портит и старит нашу кожу!!!И добавьте в рацион(по желанию конечно)вот эти продукты.

Топ 5 продуктов для молодости.

2 этап.В течение дня выпивать детокс-напиток(не сразу, по 2-3 глотка в течение дня).Он отлично выводит токсины и очищает организм от шлаков, очищает кровь и лимфу, очищает печень, укрепляет иммунную систему.

По 1 ч.л.(все без горки) подорожника, крапивы, мяты(купите травы в аптеке, они не дорогие)0,5 ч.л. зерна расторопши, и 6-7 шт.сухого шиповника заливаем 0,5 литра кипятка, дать настояться и остыть, дальше процедить и добавить холодную(кипяченую конечно)воду до первоначального объема. Расторопшу купите именно в зернах, в ней больше полезных веществ и каждый день, перед применением, перемолоть в кофемолке или растолочь в ступе.Такой напиток нужно пить 1 месяц, потом 1 месяц перерыв, и дальше пить его раз в пол года.

3 этап.Покажется Вам сложным и ненужным, но нет, на самом деле все просто и очень нужно.Через ноги будем выводить токсины, накопившиеся в организме.В первую неделю делаем каждый день, дальше 2 раза в неделю:

Вечером, перед или незадолго до сна, рассыпать морскую соль(среднюю) на бумагу или газету.Налить таз с теплой водой и растворить в нем 10 таблеток актив.угля.Хорошенько,в течение 5 минут, потоптаться на соли, по перекатываться с пяток на носок и обратно.После, опустить ноги в наш таз и посидеть 10 мин.Не вытирая ног, надеть носки(из хлопка или шерсти).

Эта процедура очень хорошо очищает организм, выводит токсины, проходит усталость.Кстати, соль каждый раз надо брать новую.

По желанию вы можете проходить этот Детокс или месяц или две недели.Еще лучше будет ограничить вредную пищу, кофе, газировки, сладости, сигареты.Вы тогда себя вообще не узнаете!

Про важность Лимфы прочитайте в моей статье:

Разгоняем лимфу!Вернем молодость лица и избавимся от отеков!

Если лимфа застоялась,если у организма интоксикация(от нашего образа жизни и питания), у нас никогда!!! не будет лица без морщин, отеков, прыщей.В статье обычные, простые приемы разогнать лимфу.

Если у Вас есть какие-то противопоказания по Детоксу, я думаю каждый знает свой организм, то конечно сразу исключите то, что вам нельзя.То же касается лимфы, упражнения и некоторые советы нельзя выполнять беременным, кормящим, и у кого свои противопоказания.

Понравилась статья? Поделить с друзьями: