Что нужно знать тем, кто ставит на телефон больше трех будильников?


ELLE рассказывает, какой эффект у «рваного сна», и что дают организму дополнительные 7—12 минут сна, которыми дразнят нас смартфоны

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: