Вы никогда не обращали внимание на то, что азиаты едят очень калорийную пищу, например, лапшу, хлеб и рис, но при этом остаются худыми и подтянутыми? Рассказываем, почему так происходит
Азиатская диета: как худеют азиаты, список продуктов для похудения
